벌크업을 위한 식단 추천에는 뭐가 있을까요?

인체의 벌크업을 위해 열심히 운동중입니다.

단백질과 닭가슴살은 열심히 먹고 있는데요.

이외에도 벌크업을 위한 식단에는 뭐가 있을까요?