음악을 들으면 스트레스가 없어지는 효과가 있을까요?

Question

음악을 들으면 같이 흥분하거나 차분해지거나 하잖아요

좋아하는 노래를 들으며 흥얼거리면 기분이 좋던데

실제로 과학적으로 음악을 들으면 스트레스가 날라갈가요?

Answer 1

안녕하세요. 엉뚱한비쿠냐87입니다.

음악을 듣게 되면 일시적으로 걱정같은 생각들을 멈추게 됩니다

그래서 심리적으로 도움이 되어 음악치료를 받는 사람도 있습니다