늙은호박, 붓기 빼는데 도움될수 있나요?
호박이 붓기를 빼는데 도움이 된다는 말을 많이
들은 것 같습니다. 하지만 말만 들었지 정말 효과가
있는지는 잘 모르겠습니다. 호박의 무슨 성분이
붓기를 빼는데 도움이 될까요? 그리고 늙은 호박이 더
효과가 더 좋은지요?
감사합니다~
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
호박에 들어있는 칼륨이라는 성분이 나트륨 배출을 도와서
붓기나 부종에 도움을 줄 수 있는것으로 알려져있습니다.
단순히 호박만 먹기보다는 수분섭취도 많이 하는것을 추천합니다.