임산부에게 좋은 식단이 있을까요?
임산부가 먹기에 좋은 식단이나, 건강관리에 좋은 음식이나 식단이 있을까요?
또는 피해야할 음식의 종류에는 무엇이 있을까요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
아무래도 아이의 건강을 위해서 철분이나 칼슘이 많이 들어있는 음식을 자주 드시는것을 추천해드리며, 육류 및 해산물을 추천해드립니다
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임산부에게 좋은 식단이 있을까요?
