요즘 시도때도 없이 슬픈생각만 하고 눈물이 나고 무기력해요.. 밖에서는 아무렇지도 않고 활동도 잘 하는데 집에만 오면 부정적인 생각만 하다 울다 잠드는 날이 많아졌어요 가끔은 이대로 내가 죽는다면 편할 것 같은 기분이 들어요.. 제가 심각한 상태인 건가요? 어떻게 해야할지 모르겠습니다..