건강관리
목이 칼칼하고 가레가 많이 낍니다. 좋은 음식 없을까요?
7년전 목에 덮개가(페로 음식물이 들어가지 읺게 하는기관) 부어서 수술을하고 나서부터 목에 가레가 많이 끌기시작했습니다. 담배도 원인을 한다는것을 알고 있는데 좀 심하게 가레가 끌어서 항상 목에 이물감이 있습니다. 진해거담제를 먹기도 하는데 잘 안없어지더라고요.
좋은 치료음식 없나요 있다면좀 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
목에 가래가 많이 낀 경우, 따뜻한 음식과 음료가 좋습니다. 온수를 많이 마시고, 온도에 맞게 차나 스프 등을 드시고 생강이나 레몬을 넣은 차도 가래에 좋으며 따뜻한 음식은 목을 편안하게 해줄 수 있습니다.
안녕하세요
따듯한 차는 목을 부드럽게 해주고 가래를 녹이는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강차, 레몬차, 민트차 등을 고려해보세요.