안녕하세요. 피구왕통키77입니다.
해동이 된 생닭가슴살은 바로 물에 삶는 것보다 잡내 제거 및 연육과정을 거친 후 조리를 해주는 것이 좋습니다
이때 보통 우유가 많이 사용되는데, 우유에다가 청주나 술 종류를 섞어서 사용하셔도 좋고, 먹다남은 맥주를 사용하셔도 좋습니다
우유에 미리 생닭가슴살을 10분~30분 정도 재워뒀다가 조리해주세요
혹은 생닭가슴살에 살짝 칼집을 내셔도 좋고, 그냥의 상태에서 후추와 소금을 뿌려주신 후 조리해주셔도 좋습니다^^