담배를 끊기 위한 좋은 방법 좀 알려주세요.

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

담배를 끊어야 되는데 도저히 되지 않습니다. 약도 먹어보고 했는데 쉽지가 않네요. 담배 끊으신 분들이 조언 좀 해주세요. 너무 스트레스네요.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

담배를 끊기 위해서는 우선 금연센터에 가보시는걸 권해드리며 그냥 의지로 끊기 힘드시다면 니코틴 패치나 니코틴 껌같은 제품들이 도움이 될 수 있으니 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.