맨발걷기가 건강에 도움이 되나요?

Question

요즘 부산에서 어싱이라고 맨발걷기를 추천하며 선포식을 하더라고요. 맨발걷기가 그렇게 효과가 있는건가요? 장단점 알려주세요

건조한낙타 245 · Accepted Answer

안녕하세요. 건조한낙타 245입니다.맨발 걷기의 경우 지압의 효과가 있어서 혈액순환이 잘된다고 합니다. 따라서 몸에 긍정적인 효과를 준다고 합니다.

불같은원숭이115 · Answer

안녕하세요. 불같은원숭이115입니다.혈액순환이 되어서 건강해집니다.저도 해야 하는데 시간이 없네요ㅠㅠ좋은 하루 되십시오^^~

감동스러운알알이51 · Answer

안녕하세요. 해맑은감자71입니다. 생로병사의 비밀을 보니까 맨발걷기로 건강을 되찾으신분들이 많은거같더라구요. 확실히 도움이 되는듯합니다만 푹신한 흙길에서만 맨발걷기 하는 게 좋아요

비범한염소186 · Answer

안녕하세요. 비범한염소186입니다.맨발걷기는건강혈액순환에도움이되지만당뇨가있으신분에게는추천하지않는다고합다

행복하게살아요 · Answer

안녕하세요. 청초한동박새13입니다.발바닥에 우리 인체의 장기가 있다라고 하죠. 발바닥 요소요소를 자극하면 혈액 순화. 소화가 잘 된다고 합니다. 그래서 맨발 걷기가 유행인데. 지정된 장소에서만 하시기 바랍니다.

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