평소 야채안먹고 편식하는 사람을 위한 영양식단 추천요

제가 야채를 안먹고 편식을 해요 그래서 비타민이나 무기질같은건 과일로 해주시고 일단 세끼이상 일주일치 정도 식단 추천드릴게요~ 알레르기 없고 빵이나 시리얼같은것도 먹어요