토마토에는 어떤영양성분이 들어잇나요?

토마토에 들어잇는 영향성분은 어떤것들로 구성이 되어있으며 이런 토마토의 효능으로는 어떤것들이 있는지가 궁금합니다 아시는분 공유좀요