안녕하세요. 뉴아트입니다.
스트레스는 사람마다 받아들이는 정도의 차이가 다릅니다
또한 스트레스를 해소하는 방법도 다릅니다
가장 좋은 건 스트레스를 받지 않는건데 이건 현실적으로 거의 불가능합니다
그냥 신경쓰지 않는 것이 가장 좋은 방법이라고 봅니다
누군가 나에게 와서 이런저런 말과 행동으로 스트레스를 준다면 거기에 무신경해지면 됩니다
또한 나만의 스트레스 해소법을 만드시거나 찾으시는게 좋습니다
저는 개인적으로 타인에게 큰 관심을 두지 않는 편입니다
또한 나에게 피해만 없다면 어떤 일이든 신경쓰지 않습니다
그럼에도 불구하고 스트레스 받는 일이 생긴다면 그냥 하루 쯤은 핸드폰 꺼놓고 TV도 안보고 컴퓨터도 안하고 푹 자버립니다
푹 자고 일어나면 개운해지고 스트레스도 없어지는 편입니다
아니면 그냥 좋아하는 게임을 하거나 몰입할 수 있는 영화, 드라마 등을 몰아보기도 합니다