L-카르니틴 타르트레이트 2000mg 질문

기존 l-카르니틴과는 다르다는데 카르니틴을 유산소 운동 전에 먹습니다 오늘 21시경 먹었고 내일 아침 06시경에 공복유산소를 탈 예정입니다 텀이 길진 않은데 섭취해도 괜찮을까요