7세 손녀딸의 근력을 키워주기 위한 운동은 뭐가 있을까요?

Question

안녕하세요

7세 손녀딸과 함께 사는데요.

7세 아이에게 근력을 키워주고 싶은데 어떤 운동을 시키면 효과적일까요?

추천 좀 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 진기한코브라141입니다.

7세라면 놀이터에서 뛰어노는 것만으로

기초근력은 생깁니다.

정서발달과 소근육 발달에는 모레나

흙놀이가 좋고요

Answer 2

안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.

네 아직 어린이네요 줄넘기 권합니다 근육도 생기고 키도크고 아이가 하기 아주 좋아요.

Answer 3

안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.

7세 아이에게 굳이 근력이 필요할지 의문입니다. 성장기 때에 근력 운동을 하면 키가 안큰다는 얘기도 있는데 잘 알아보고 진행하심이 좋을 듯 합니다.