스트레스를 과하게 받는 일이 있으면 그 일 때문에 하루 전체를 망치곤 하는데요. 성격이 예민한 탓인지 스트레스 받았던 일을 계속 곱씹고는 하는데, 이러한 일을 쉽게 떨쳐버리고 풀어내는 방법이 있을까요?
