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최고로야망있는도마뱀
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살이 계속 찌고 안빠져요 뭐 좋은방법없을까요??

살이 계속 찌고 안빠져요 뭐 좋은 방법 없을까요??

40대 중반을 넘어가면서 살이 계속찌네요 ㅠㅠ

앉아서 일하는 직업이라 움직일 시간이 제한적이고 먹는걸 줄이자니 당,떨어지는것 같고 손도 떨리고 어지럽습니다. 식단을 조절할 시간도없고 큰일이네요,,,어떻게 조절할 방법이 없을지,,,

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