현미가 속열이 많은 체질도 괜찮나요?

Question

당뇨혈압 관리차 현미섞어서 밥을 먹어보려는데요. 속열이 많은 체질인데 괜찮나요?

여러의견들이 있어서 헷갈리네요. 음식에 따라 너무 엄밀히 체질을 따질필요는 없는건지 궁금합니다.

장우석 · Accepted Answer

안녕하세요. 현미는 차가운 성질을 가지고 있으므로 속열이 많은 경우 섭취하셔도 괜찮겠습니다. 음식은 과량으로 섭취하시는 것이 아니면 체질에 관계없이 골고루 섭취하시는 것이 가장 좋습니다. 감사합니다.

한약