안녕하세요.
이를 기능성 위장장애라고 하며 심리적인 압박감과 스트레스는 위장의 운동성을 떨어뜨려
특히 음식을 늦게 먹거나 야식을 한 후 소화가 되지 않아 힘들어하는 경우를 볼 수 있습니다.
저녁 식사를 가능하면 8시 이전에는 드시고 이후 2시간 정도 소화가 될 때까지는 누워 있지
않은 것이 좋으며 가능하면 30분 정도 걷지 않는 것도 도움이 될 수 있습니다.
증상이 지속되는 경우, PPI 혹은 위장 운동 촉진제를 구입하여 드시고 주무시는 것도 충분히
도움이 될 수 있습니다.