지난주 장염에 걸려 병원에 치료받고 3일치 약을 먹었는데 그뒤 괜찮아진듯하여 아무거나 먹었더니 계속 배가 아프네요
장염엔 무얼 먹어야하고 얼마동안 음식조절을 해야 할까요?
아무것도 안먹자니 식욕이 억제가 되지 않고 이리저리 고민입니다.
장염에는 식사를 규칙적으로 하고 소량씩 자주 드시는 것을 추천합니다.
소량으로 양양가가 높고 소화 습수가 잘 되는 식품으로 선택하고
양질의 단백질과 비타민 무기질을 충분이 공급합니다.
되도록이면 가열조리를 하고 조미를 약하게 합니다.
출처 식사요법-장염 (kdclub.com)
