점심 저녘만 먹는 식으로 16:8 간헐적 단식 중입니다.
이때 16시간 공복시간에 물외에도
아이스 아메리카노나 콜드브루,아이스 디카페인 콜드브루
이런건 마셔도 되나요?
칼로리 확인해보니 한잔에 9~11 정도 됩니다.
