닭가슴살을 대체할 만한 다이어트 음식이 어떤 것들이 있나요?

대표적인 다이어트 식품 중에 닭가슴 살이 있죠. 근데 요새 닭가슴살만 너무 먹으니 물리는거 같은데 닭가슴 살을 대체할 만한 다른 좋은 식품 추천부탁드립니다.