추운겨울 집에서 할수있는 운동에는 어떤게있을까요?

추운겨울 집에서 할수있는 운동에는 어떤게있을까요?

집에는 헬쓰기구가 없어요

밖에서 뛰어놀면서 발생하는 활동량을 일으킬만한 운동도 있을까요?