약·영양제
운동할때 보조제 어떻게 먹어야 할까요?(크로아틴.카르니틴.아르기닌 등..)
나이
33
성별
여성
복용중인 약
기저질환
안녕하세요.
운동할때 주로 유산소를 많이 하는데
운동효과 증진 및 체지방 태우는데 도움이 되는 보조제는 어떤게 있을까요? 모노 크로아틴. 앨 카르니틴. 아르기닌 많이 추천하던데.. 어떤걸 어떻게 먹어야할지 모르겠어서요ㅠㅠㅠㅠ 답변주시면 감사하겠습니다ㅠ!!
3개의 답변이 있어요!
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