갱년기 오기전에 갱년기때 먹는 약을 먼저 먹어도 되나요?

Question

요즘 주변에서 갱년기를 무난하게 넘기려고 화애락을 갱년기도 아닌데 미리 먹고 있는 사람들이 있더라구여

저는 올해51세 여성입니다 저도 갱년기가 올것에 대비해서 뭘 먹어야 하나 고민이 됩니다 갱년기전에 먹으면 도움되는 영양제나 보조제가 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
갱년기로 문의주셨습니다. 
보통 여성 갱년기는 폐경이 되는 45-55세를 전후의 시기를 말하며,
난소기능의 저하로 에스트로겐 결핍현상이 나타나 신체적, 심리적 불편감인 갱년기 증상을 경험하게 됩니다.
증상으로는 불면이나 식은땀, 홍조, 두근거림, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
영양제나 식품으로는 여성호르몬이 함유된 제품들이 도움이 될 수 있으나 효과가 적어 권하진 않습니다.
갱년기 증상이 심하시다면 산부인과에 내원하셔서 진료와 더불어 갱년기 증상 치료를 받으시길 권해드립니다.