눈 아래가 떨려서 좋은 음식을 먹을까 하는데 뭔가 있을까요?

Question

눈 아래가 떨리는 증상이 요즘 생겨서 우유 같은게 좋데서 그런걸 챙겨먹을까 하는데 다른 좋은 음식 있을까요..?

눈 떨림을 완화 시켜주는

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 눈 떨림의 원인은 마그네슘 불충분 입니다. 좋은 음식으로 아몬드, 새우, 바나나, 우유등이 좋습니다.