정강이 옆부분이 볼록 솟으면서 아파요
정강이 옆 부분이 볼록하게 솟아오르면서 걸을 때마다 통증이 있는데 왜 이런 걸까요? 근육통인가요? 근육통이라면 이 부분은 무슨 운동으로 단련해야 될까요?
요새 달리기를 많이 하는데 관련이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.