영양제도 약류인데, 장기간 복용하면 부작용이 있나요?
영양제는 건강을 보조하기 위해 먹는약류인데 그래도 약류라는 점이 걸립니다. 그래서 혹시라도 장기간 복용하면 부작용이 있지않을까 궁금해서 문의남깁니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제의 경우에는 대부분 장기간 복용을 해도 부작용이 있지는 않으나 개인의 건강상태 및 제품에 따라 맞고 안맞고가 있기에 전문가와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제도 잘못먹으면 독성이 나타나기때문에 위험할 수 있습니다.
무슨 영양제를 드시는지 알려주시길바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
장기간 먹었을 때 부담되는 영양제라면 단기간만 먹어야해요.
홍삼이나 흑염소즙 같은 영양제가 그래요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
영양제 중에서 장기간 복용하는 경우 부작용을 일으키는 경우도 있지만
대부분 음식으로도 섭취가 가능한 것들로 장기간 복용한다고하여
부작용을 일으키는 경우는 드뭅니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제는 약이 아닙니다. 단순히 건강기능식품이며 우리 몸에 필요한 미네랄입니다. 따라서 장기간 권장량만 지켜서 드신다면 부작용은 크게 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제는 의약품이 아니고 단순한 보조제이기 때문에 상대적으로 부작용이 덜합니다.
다만 과량 먹거나 몸에 맞지 않는 것을 장기간 먹게 되면 아무래도 몸에 부담이 되어 부작용 생길 수 있습니다.
하지만 권장량 먹고 몸에 크게 부담이 없었으면 장기간 먹어도 문제되지 않습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제품의 선택만 믿을 수 있는 제품들로 잘 하신다면 일반적인 영양소들은 계속 드시는게 좋습니다. 해외 직구 제품의 경우
중금속에 대한 검출 뉴스가 자주 뜨거든요. 이런건 오래 드시면 간에 무리가 오죠.
그리고 비타민d의 경우 정상농도로 올라가면 양을 좀 줄이시던지 좀 휴약을 하시던지 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
네 맞습니다. 영양제도 내 몸에 맞지 않다면 장기간 복용하지 않아도 충분히 부작용이 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 것으로는 위장 장애부터 간독성, 변비 등이 생길 수 있습니다. 남들도 다 좋다는 것이 아니라 나에게 잘 맞고 필요한 영양소만을 핵심적으로 복용할 것을 권해드립니다. 내가 불편한 점이나 필요한 것들을 잘 정리해서 약국에서 상담을 받아보세요.
