아침에 고구마 먹는거는 살찌는 건가요??

아침을 안먹으면 배가 고파서 제가 아침을 고무마를 대신 먹을까 하는데 아침대용으로 고구마 먹는거는 다이어트 하느사람에게 안좋을까요?