아침에 고구마 먹는거 다이어트할때 괜찮나요??

아침안먹으면 배고플거같아서 아침으로 고구마 먹어줄까하는데 고구마먹으면 다이어트 할떄 안좋은 영향을 끼치게 될지 궁금합니다