향수의 향기에 따라서 사람들의 기분이 좋아지게 하는데, 이렇듯 좋은 향기는 우리 뇌에 어떤 영향을 미치나요?
사람들이 좋은 향기를 맡으면 기분이 좋아지게 되는데, 좋은 향기를 통해서 우리 몸의 변화는 어떻게 나타나고
어떤 물질이 생성되는지 궁금합니다.
좋은 향기를 맡으면 우리 몸에는 다양한 긍정적인 변화가 나타나며, 특정 물질들이 생성되는데, 이는 후각 시스템이 뇌의 감정, 기억, 호르몬 조절 등과 밀접하게 연결되어 있기 때문입니다.
먼저 좋은 향기를 맡으면 뇌의 변연계가 활성화됩니다. 변연계는 감정, 기억, 학습 등을 담당하는 중요한 영역으로, 특히 편도체와 해마가 향기 정보 처리에 관여합니다. 특정 향기는 불안감을 줄이고 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 억제하는 데 도움을 주죠.
또 기분을 좋게 하는 신경전달물질인 세로토닌과 즐거움과 보상과 관련된 신경전달물질인 도파민, 그리고 일부 향기는 통증 완화 및 쾌감과 관련된 엔도르핀의 분비를 촉진하기도 합니다.
그래서 혈압 및 심박수를 안정화 시키고 숙면을 유도하기도 하며, 면역력 강화와 집중력 및 인지 능력 향상으로 이어지기도 합니다.
좋은 향기는 후각 신경을 통해 다른 감각과 달리 뇌의 변연계에 직접 신호를 전달하며, 이 변연계는 감정과 기억을 담당하는 편도체 및 해마와 연결되어 있어 즉각적인 기분 변화와 기억 회상을 유발합니다. 향기 분자가 뇌를 자극하면 심박수와 혈압이 안정되고, 스트레스 상황에서 활성화되는 베타 뇌파 대신 편안한 상태의 알파 뇌파를 증가시키며, 기분을 조절하는 세로토닌이나 도파민 같은 신경전달물질의 분비에 영향을 주어 심리적 안정감을 느끼게 합니다.
안녕하세요. 김선진 전문가입니다.
향수는 우리 몸에 심리적, 생리적으로 영향을 줄 수 있습니다.
심리적 영향: 기분 개선, 자신감 향상, 기억과 연상
생리적 영향: 후각 자극, 호흡기 영향, 알레르기와 같은 피부 반응
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.
향수는 휘발성 방향 물질인데요
이게 뇌에 기억이나 감각을 자극하여 호르몬은 분비학 ㅔ만들어서 영향을 준답니다.