춤 춰도 살 잘 빠지나요????

Question

안녕하세요 저는 곧 졸업사진을 찍는 학생입니다.아직 성장기라 식단은 좀 그렇고 그냥 살 많이 안찌는 음식들로 먹으려고 생각하고 있어요. 춤 추는 게 전신 유산소?기도 하고 제가 춤 추는 게 취미라 춤 추면서 빼려고 하는데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 눈부신치와와24입니다

네 춤을추면 살은 빠지겠죠

하지만 더 중요한게 있어요

먹는걸 줄여야 해요

운동하면서 먹는양을 줄이면 두배의 효과를 얻을수 있어요