아토피에 좋은 음식으로 구성된 식단은 무엇인가요?

겨울철만 되면 피부가 가렵고 올라오게 되는데, 아토피에 좋은 음식으로는 무엇이 있을까요?

아토피에 좋은 식단을 알고 싶습니다.