매일 소주 한병정도 반주로 마시고 있습니다. 맥주를 더 마실때도 있습니다.
술을 끊고 싶은데 습관이 되었는지 술을 안 마시면 잠이 안옵니다.
어떻게 해야 반주를 끊을수 있을까요???