아이가 앉아있을 때 허리가 굽어 있는데 괜찮나요?

Question

3살 아이가 앉아있을 때 허리를 말고 굽은 상태로 앉아 있습니다.

또 허리를 바르게 피라고 하면 딱 피고 앉아있고 걸을걸이도 괜찮고 뛰는 모습도 괜찮습니다.

그런데 자꾸 자세가 바르지 않아 걱정이네요. 나중에는 바르게 자세가 고쳐질까요?

허리에 무리가는건 아닌지 걱정입니다.

Answer 1

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이들의 허리는 성인과 달리 유연하고 척추가 아직 고정된 것이 아니기 때문에 구부정하게 앉아 있어도

성장에 크게 무리가 없습니다. 다만 아이가 초등학교를 진학하는 시점에는 자세를 잡아주는

것이 성장발달에 도움이 된다고 합니다. 시중에서 구매할 수 있는 교정용 의자 등을 제공해주시는

것도 방법이니 참고하세요.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아직까지 허리에 힘이 없어서 그럴수있습니다.

추후에 성장하면서 힘이 생긴다면 이러한부분을 잘할수있을것이니 미리 걱정하지 않아도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

지금 아이가 3살 이라면 걸음걸이와 척추의 모양을 유심히 잘 관찰하여야 합니다.

습관적으로 무릎을 끓거나 다리를 벌려 W자로 앉아 있는지, 머리가 앞으로 쏠려 걷거나 옆으로 삐딱하게 기울져 얻는지 등을 주의깊게 살펴 보도록 하세요. 바르지 못한 자세는 신체 불균형으로 인한 여러 질환을 야기 할 수 있습니다.

좌식생활에서 오는 잘못된 자세가 허리를 굽게 할 수 있습니다.

그렇기 때문에 아이가 앉아 있을 때도 허리를 세우고 바른 자세로 유지 할 수 있도록 교정 시켜주셔야 합니다.

매일 꾸준히 반복 습관을 길들이세요

Answer 4

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

허리와 골반 주변 근육이 약한 경우 앉았을 때 근육의 사용이 덜한 구부정한 자세로 앉게 됩니다.

아이들도 쉽게 따라할 수 있는 브릿지 운동이나 자전거, 킥보드 등 허리와 하체를 이용한 놀이를 많이 시켜주셔서

해당근육들을 강화 시켜주는 것이 좋습니다.

가정에서 영상 보여 주실 때 유아체조 보여주면서 아이와 함께 따라하시면 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아기의 허리 힘이 생기지 않아서 구부정하게 앉아서 놀이하는 경우가 많답니다.

바닥에서 책을 보거나 놀이를 하면 더 구부정하는 습관이 생길 수 있으니, 아가용 책상 또는 소파에서 놀 수 있게 해주세요

아이가 대근육이 발달하면서 잘 뛰고, 잘 걷게 되면, 자연스럽게 나아질 것이니 너무 염려하지 않으셔도 될 것 같아요

Answer 6

안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.

아직은 3살이고해서 큰문제 없을듯합니다

몸에 비해 비율이 작아서 그런거랍니다

좀 더 자라고

키가 크고 성장하면 문제 없답니다

뼈가 아직 다 성장 하지 않아서 문제가 돼지 않습니다^^

잘 걸어다니고 성장이 잘 돼고 있다면 걱정할 필요 없어요

Answer 7

안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.

바르지 못한 자세가 습관이 될 수도 있습니다

바르게 앉을 수 있도록 허리를 쭈욱 펴고 자세를 유지 하게 도와주세요 감사합니다

Answer 8

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

지금부터 바른 자세를 유지할 수 있도록

교육을 하셔야 아이의 미래에 척추 건강 등에

무리가 없으니 참고하세요.