턱걸이 잘하는 방법좀 알려주세요.

예전에는 한두개는 했는데요

이젠 한개도 못하겠더라고요.

턱걸이 잘하는 방법있을가요

팔힘을 먼저 키워야할지 잘하는방법 알려주시면 감사합니다.