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등산을 하다 보면 중간에 배가 고플 때 가볍게 먹을 것 추천 좀
등산 전에 충분하게 식사를 못하고 올라가다보면 배고플 때가 있습니다 잠시 휴식도 하면서 가볍게 먹을 것 추천 부탁드립니다 쉽게 변질되지 않는것으로
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
에너지 소모가 크다보니 등산중 배가 고픈경우가 많습니다.
중간에 에너지바나 아니면 김밥을 준비해서 중간에 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 도도한홍학86입니다.
초코바나 에너지바 종류나 봉지에 든 하루 견과류를 가져가시면 중간중간 쉬면서 먹기 좋습니다.
안녕하세요. 근면한몽구스38입니다. 일단 가볍게 먹기 좋은건 김밥 바나나
삶은 계란등이 있습니다.
삼각김밥도 간단하게 먹기 좋더라구요
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다. 등산시에는 고압축 칼로리바란스같은 거 드시면 포만감에 좋고 오이드시면 수분섭취에 좋아요
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
가볍게 드시기에는 김밥이 가장 좋습니다. 조금 더 가벼운 음식으로는 샌드위치 또는 토스트가 있겠습니다. 초코바도 좋은 간식이 됩니다.
안녕하세요. 어린참새296입니다.김밥하고 보온병에 뜨거운물 커피하고 간단하게 드시고 등산하고 내려오셔서 맛있는거드시면 행복이죠
안녕하세요. 고독한미식가입니다.
바나나 같은 간단한 과일을 준비해가시는 것이 제일 좋을 거 같습니다. 이온 음료도 같이 준비하면 더 좋습니다.
