등산을 하다 보면 중간에 배가 고플 때 가볍게 먹을 것 추천 좀

Question

등산 전에 충분하게 식사를 못하고 올라가다보면 배고플 때가 있습니다 잠시 휴식도 하면서 가볍게 먹을 것 추천 부탁드립니다 쉽게 변질되지 않는것으로

Answer 1

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

에너지 소모가 크다보니 등산중 배가 고픈경우가 많습니다.

중간에 에너지바나 아니면 김밥을 준비해서 중간에 드셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 도도한홍학86입니다.

초코바나 에너지바 종류나 봉지에 든 하루 견과류를 가져가시면 중간중간 쉬면서 먹기 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 근면한몽구스38입니다. 일단 가볍게 먹기 좋은건 김밥 바나나

삶은 계란등이 있습니다.

삼각김밥도 간단하게 먹기 좋더라구요

Answer 4

안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다. 등산시에는 고압축 칼로리바란스같은 거 드시면 포만감에 좋고 오이드시면 수분섭취에 좋아요

Answer 5

안녕하세요. 굳센때까치29입니다.

가볍게 드시기에는 김밥이 가장 좋습니다. 조금 더 가벼운 음식으로는 샌드위치 또는 토스트가 있겠습니다. 초코바도 좋은 간식이 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 어린참새296입니다.김밥하고 보온병에 뜨거운물 커피하고 간단하게 드시고 등산하고 내려오셔서 맛있는거드시면 행복이죠

Answer 7

안녕하세요. 고독한미식가입니다.

바나나 같은 간단한 과일을 준비해가시는 것이 제일 좋을 거 같습니다. 이온 음료도 같이 준비하면 더 좋습니다.