미꾸라지 효능은 ? 추어탕 몸에좋겠죠??

Question

보양식으로 추어탕들 참 많이들 드시는데요

추어탕은 미꾸라지로 만들었잖아요 ~ 미꾸라지 징그러운데 ㅠㅠ 미끄라지 효능이 뭐가있길래 보양식일까요??

Answer 1

미꾸라지는 기력회복에 도움이되고, 뼈 건강, 혈액순환, 위건강, 성장발육, 눈 건강, 빈혈 개선등의 효능이 있습니다.

출처 미꾸라지 효능 7가지 건강정보 (mediup.co.kr)

Answer 2

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

미꾸라지는 정력 향상 성인병 피부 노화 방지 설사를 완화하고 뼈를 튼튼하게 하면 시력을 보아는 효능이 있습니다