하루에 한끼만 먹어도 괜찮은가여

안녕하세요

따로 식단이나 영양생각해서 식사를 하진 않아요

보통 하루 1끼 많으면 2끼 먹는데요

장기적으로 봤을때 괜찮을까요.??