대봉감의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.

Question

집에 와이프가 감을 아주 좋아하는데요~!!

그래서 가을이 되면 감을 구매해서 먹습니다.

그 중에 대봉감을 많이 먹는데, 가격도 일반 감에 비해서 비싸더라구요~!!

이 대봉감의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

대봉 가면은 일반 감과 마찬가지로 비타민 C 등이 풍부하게 들어 있고 칼륨 탄닌

베타카로틴 등이 풍부하게 들어 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 박연실 영양사입니다.

감은 비타민 a,b,c 그리고 항산화물질인 플라보노이드의 일종인 카테킨, 폴리페놀의 일종으로서 떫은 맛을 내는 탄닌 등이 풍부하여 매우 다양한 효능을 가지고 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

대봉감에는 탄수화물. 단백질. 지방. 식이섬유. 비타민A. 비타민C. 칼슘. 철분 등이 포함되어 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

대봉감 100g당 탄수화물은 16.8g정도이며 비타민A가 풍부하여 눈건강에 도움을 줍니다.