제가 원래 아침X,점심O(급식다먹기),저녁O,12시쯤 야식O +간식 중간중간 여러번 먹기이렇게 하루에 3끼 먹으면서 불규칙생활 하다 보니살이 엄청 쪘거든요ㅠ아침-사과 반쪽, 점심-급식 절반만, 저녁-먹고싶은거이렇게 하면서 6시 이후에 물만 마시면서 홈트하면살 빠질까요.
