식사후에 바로 잠들면 안좋은 이유?

점심이나 야식후에 낮잠이든 본잠이든 바로 잠들게 되는경우가 생기는데요.

이럴때 몸에 어떠한 안좋은 작용을 하는지 알고 싶습니다.