오메가 3를 먹고 싶은데 부작용 때문에 걱정이 돼요
제가 현재는 종합비타민이랑 유산균을 먹고 있는데요 그런데 오메가 3를 추가적으로 먹고 싶은데 부작용 이야기가 너무 많던데 오메가3는 부작용이 심한 영양제인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3는 부작용이 심한 영양제가 아닙니다.
오메가3는 필수 지방산으로 체내에서 합성되는 것이 아니기에
음식으로 보충해주셔야 하는 영양소이며
음식으로 보충이 어렵다면 영양제로라도 보충해주셔야 합니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 황상일 약사입니다.
오메가3는 사람에 따라 위장장애 등이 있을수는 있습니다
다만 정상적인 사람이 정량대로 복용하신다면 큰 문제는 없을것으로 판단됩니다
감사합니다 좋은하루되세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3의 경우 특별히 부작용이 있지는 않으나 위장이약한 경우 더부룩한 증상의 우려가 있기에 식후 복용을 권장드립니다. 위장 불편감이 큰 경우에는 액상타입제품을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3의 부작용은 거의 없는 편입니다.
위가 약한 분들은 속이 울렁거리거나 생선냄새가 많이 올라옵니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김강희 약사입니다.
오메가3의 주요 부작용은 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애입니다.
다만 식사 후에 복용하고, 적정량을 지켜서 복용한다면 해당 부작용은 겅정하지 않아도 됩니다.
오메가3는 주로 등푸른 생선에 존재하는 기름 성분으로, 식품에도 있는 성분이기 때문에 적정량을 지켜서 복용하면 큰 부작용이 없습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이진성 약사입니다.
오메가3는 소형어류 등에서 추출한 것들이며 부작용등이 심한편에 속하는 약은아닙니다. 생선에 알러지가있다면 식물성 오메가3도 있구요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병도 약사입니다.
오메가 3는 중성지방이 높은 고지혈증인 경우 추천하고요 ldl수치가 높은 경우는 피하고요
위궤양이나 출혈경향자도 가능한 피하고요
일반적인 경우 부작용 많지 않으니 위 경우가 아니라면 오메가3 부작용 너무 걱정 안해도 됩니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제품선택만 잘 하신다면 크게 문제없습니다. 평소 생선 섭취가 적다면 epa dha합으로 1g 정도는 꾸준히 드셔도 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
오메가3에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3의 가장 흔항 부작용은 위장장애가 있을 수 있습니다. 울렁거림, 어류냄새 등이 있을 수 있습니다. 이외에는 두드러기, 발진 등의 과민반응이 있을 수 있습니다. 위장장애는 식후에 드시면 많이 개선 될 수 있으며 과민반응과 같은 부작용이 있다면 복용을 중단하셔야겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김민경 약사입니다.
모든 약에는 부작용이 있습니다
오메가3 부작용으로는 설사 저혈압 불면증 혈당이
높아지는등이 있습니다.
이러한 부작용이 나타나신다면 중단하시면 됩니다.
하지만 대부분 부작용은 심하지 않은 영양제입니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
오메가3는 식품에서 추출하는 원료로 부작용이 거의 없는 편입니다.
혈액을 묽게 하여 수술 시 지혈에 방해가 될 수 있으니 해당 사항만 주의해하면 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 부작용이 거의 없는 편이에요.
소화능력이 약한 분들은 먹고나서 울렁거리거나 어취가 올라올 수 있는 정도에요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이경민 약사입니다.
오메가3는 부작용이 거의 없는 영양제입니다. 오메가 3의 부작용에는
1)오메가3에 알러지 반응이 나타나는 경우가 피부가 가렵고 발진 등이 나타날 수 있습니다.
2)오메가3의 생선비린내가 올라오고 위장장애가 올 수 있습니다
3)오메가3를 하루 4000mg 이상 먹으면 심방세동이 올 수 있다는 연구가 최근에 있었습니다. 하지만 이는 하루에 4000mg 을 먹었을 때이고 1000~2000mg 정도에서는 괜찮았습니다. 우리가 흔히 먹는 오메가 3의 양은
하루 2000mg 를 넘지 않고 대부분 1000mg 정도이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
4)아스피린과 같이 혈전방지제 혹은 항응고제를 드시는 분은 안그래도 피가 잘 안멈추는데 오메가3를 드시면 출혈경향이 더 클수 있어 반드시 처방해주는 담당의사와 상의후 드시는게 좋습니다.
오메가3는 거의 대부분에게는 안전하게 먹을 수 있고 여러가지 이점이 있는 성분이므로 몇가지 따져보고 드시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
