환절기에 건강에 유의할점은 무엇일까요!?

Question

온도차이가 많이 나는 환절기에는 건강에 제일 신경써야 할때입니다

면역력을 키우고 건강에 도움을 주는 방법들은 어떤게 있을까요!?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

환절기건강에는 기솬지 질환 위험이 높아지므로 이를 유의하시고 면역력 강화에 도움읻히는 음식을 섭취하세요