안녕하세요. 백곰이입니다.
아무래도 수분이 많이 들어간 채소나 과일이 좋다고 생각됩니다.
채소 쪽은 오이나.. 과일쪽은 요즘 참외나 바나나 수박도 있습니다.
안녕하세요. 핫한닭7입니다.
아무래도 비타민이 있는 과일이 좋지 않나 싶습니다. 채소도 많이 드시면 좋습니다. 가리지 않고 드세요.
안녕하세요. 비장한저어새171입니다.
일단 커피는 멀리하고 물 많이마셔주는게 가장 좋고,
히알루로산 섭취해보세요.^^
