어릴 떄는 정말 화장실 한번 안가고 12시간 씩 잠을 자곤 했던 것 같은데 40살이 넘으니 4시간 이상을 쉽게 자지 못하고 깨고 특히 밤에 쉽게 깨기고 하고 깊은 잠을 못 자는 이유가 멀까요?
