아침 일찍 종합비타민을 먹으면 속이 메스꺼워요
제가 아침에 출근할 때 종합비타민을 챙겨 먹는데요 그런데 이상하게 종합비타민을 먹을 때마다 속이 자꾸 메스꺼운데 몸에 안 받는 건가요?
12개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김강희 약사입니다.
고함량의 비타민 성분이 위를 자극하고 위산 분비를 촉진하여 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다.
해당 증상을 완화하기 위해서 식사 후에 비타민을 복용하는 것이 좋으며, 그래도 증상이 나타난다면 반으로 잘라서 오전, 오후로 나눠서 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민은 위장장애가 나타나기 쉬워서 공복에 먹으면 질문자님처럼 속이 안좋아요.
아침밥을 안먹으면 점심밥먹고 드세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민제는 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 공복이 아닌 식후즉시 복용해야합니다.
아침식사를 하지 않는다면 점심이나 저녁식후에 복용하세요.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네
식사 후 비타민을 드시는데도 속이 메스꺼우시다면 다른 약으로 변경해볼 필요가 있습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요.
종합비타민을 드시고 부작용에 관한 질문을 주셨습니다. 위장장애가 있는 건으로 보입니다. 식사를 하고 드시기를 추천드립니다. 그럼에도 불편하시다면 식사 중에 드시는 방법도 있겠습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민B1이나 비타민C 등 일부 비타민은 위장점막을 자극해 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
그러므로 종합비타민은 식후에 복용하는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민의 경우에도 위장이 약한 경우 공복에 복용시 속쓰림 및 위장 불편감을 유발할수 있습니다. 따라서 식후복용을권장드리며 식후복용시에도 불편감 지속시에는 제품 변경이 필요로 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
종합비타민을 식후에 바로 복용해보시기 바랍니다. 식후에 바로 복용해도 속이 불편하다면 다른 제품으로 복용하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민은 주로 고함량 성분들을 포함하고 있기 때문에
공복에 복용하시거나 식사량이 적으신 경우 위장장애를 일으킵니다.
식후에 복용하시거나 식사량을 늘리시거나
아침보다 식사량이 많은 점심에 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.
