건강관리
엄마가 갱년기일땐 어떻게 해드리는게 좋을까요
엄마가 자꾸 갱년기 같다 갱년기 인가봐
이런 말씀을 하세요 ~
지나가는 말이시긴 한데
자식인 제가 뭘 해드리면 좋을지 잘 모르겠습니다
보통 어머니가 갱년기이면 아들이 뭘 해드려야
좀 괜찮아 지실까요??
영양제를 사드려야 할까요??
2개의 답변이 있어요!
엄마가 갱년기 증상을 겪고 계시다면, 영양제는 한 가지 방법일 수 있습니다. 갱년기는 호르몬 변화로 인해 여러 증상이 나타날 수 있으며, 이에 따라 영양소 부족이나 균형 장애가 발생할 수 있으므로 종합적인 영양제나 갱년기 증상에 도움을 주는 영양소를 고려할 수 있습니다. 하지만 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로, 전문가와 상의하여 적절한 영양제를 선정하는 것이 좋으며 정기적인 운동과 건강한 식습관도 갱년기 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
갱년기가 시작이되면 많이 힘이 듭니다.
아무래도 갱년기에 좋은 영양제도 좋을수 있기 때문에 해드리는것이 좋구요.
과일로는 석류가 도움이 많이 됩니다