안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어머님 나이대에 빠르게 갱년기가 올 수도 있지만
보통 갱년기는 여성호르몬의 영향을 받습니다.
만약 호르몬의 영향이라면 갱년기,
그게 아니라면 번아웃, 우울 및 조울, 스트레스 등 다양한 내용으로 판단할 수 있을 것 같네요.
중요한 것은 어머님의 변화에 영향을 준 원인이 무엇인가 입니다.
호르몬?
가정에서의 관계
직장 스트레스
금전적 똔 건강 이슈
등 다양한 원인이. 있을것이기 때문에 그 원인을 먼저 찾아보는 것이 필요해 보입니다.
현재는 어머님께서 언제 어떤 상황에서 스트레스를 표출하시는지를 관찰해보고, 어머님이 좋아하시는 행동과 활동들을 함께 해보시는 것은 어떨까요?
