안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
블루라이트는 가시광선 파장 내에서 380~500nm 사이의 가장 강한 파란색 계열의 빛을 말합니다.
일부 연구 결과에 따르면 장기간 노출시 망막내 광화학적 손상을 일으킬 수 있다고 하며, 모니터, 스마트폰, TV 등에서 나오며, 맑은 날의 청명한 하늘에서 산란되는 빛 역시 블루라이트입니다.
블루라이트는 눈의 건조증, 수면 장애, 시력 저하 등의 원이 될 수있다고 하며 스마트폰의 경우 블루라이트 차단 필터를 활용거나 전자기기에 LED액정에 보호필름을 부착하는 것도 한 방법입니다.
그러나 블루라이트의 위해성에 대해서는 논란이 많은 편입니다.