식재료 미역의 영양소가 궁금합니다

안녕하세요. 미역을 좋아해서 데쳐서 초장에 찍어먹기도하고 국으로 먹기도하는데요. 이런 미역에는 어떤 영양소가 들어있는지 궁금합니다.